Louange

On imagine souvent que Dieu a un ego surdimensionné et qu'il exige qu'on lui dise "Tu es génial" toute la journée. Mais la louange n'est pas pour Dieu (il sait qui il est), elle est pour nous. La louange est un exercice de décentrement. Quand je loue — que ce soit devant un paysage, une œuvre d'art ou dans la prière —, je quitte ma petite prison mentale où "Moi" est le centre du monde avec ses gros problèmes. Louer, c'est s'émerveiller. C'est reconnaître qu'il y a quelque chose de plus grand, de plus beau et de plus durable que mes soucis immédiats. C'est une respiration. L'air entre enfin. C.S. Lewis disait que la louange n'est pas seulement l'expression de la joie, mais qu'elle complète la joie. On ne profite pleinement d'un coucher de soleil que lorsqu'on s'écrie : "C'est magnifique !". Les neurosciences confirment que la gratitude et l'admiration activent le cortex préfrontal gauche … (suite dans le livre)

In English

Praise isn't for God's ego; it's for our mental health. It decentralizes us. C.S. Lewis said praise completes the joy. Neuroscience confirms that admiration soothes the amygdala. You cannot be in a state of praise and panic at the same time. It's a hack to exit survival mode.

Question du jour

On ne peut pas être enétat de louange et enétat de panique en même temps. C'est biologiquement impossible. Loue r, c'est hacker son propre cerveau pour sortir du mode survie et entrer dans le mode vie. Peux-tu prendre 60 secondes pour admirer quelque chose ou quelqu'un, juste pour le plaisir de sortir de ta propre tête ?

365 jours de lumière

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