Deuil

C'est le verset le plus court de la Bible, et sans doute l'un des plus profonds. Jésus sait qu'il va ressusciter Lazare dans dix minutes. Il a la solution. Il a le "happy end" dans sa poche. Et pourtant... il pleure. Pourquoi ? Parce que la douleur de l'in stant est réelle. Il ne short-circuite pas le processus du deuil par une pirouette théologique. Il valide la tristesse de la perte. Le deuil n'est pas seulement lié à la mort. On fait le deuil d'une enfance, d'un rêve qui ne se réalisera pas, d'une relation, d'une image de soi. Le deuil est le prix de l'amour. Si tu ne veux jamais être en deuil, c'est simple : n'aime rien ni personne. La douleur est la preuve que ce qui aété perdu avait de la valeur. Les neurosciences nous expliquent que le deuil est un apprentissage colossal pour le cerveau. Nous avons une "carte" neuronale du monde où nos proches occupent une place physique et temp … (suite dans le livre)

In English

Grief is the price of love. If you never want to grieve, do not love. Neuroscience shows that grief is the brain trying to redraw its map of the world. It is exhausting work because you are rewiring your reality. It’s okay to be tired; give yourself time.

Question du jour

Le deuil est le processus lent et douloureux de redessiner la carte de notre réalité sans l'autre. C'est un travailépuisant. Tu as le droit d'être fatigué. Tu es en train de recâbler ton univers. De quoi es-tu en train de faire le deuil (petit ou grand) en ce moment, et t'accordestu la patience nécessaire pour redessiner ta carte ?

365 jours de lumière

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