Larmes

Pleurer est souvent vu comme une faiblesse, surtout pour les hommes. "Arrête de chialer". On s'excuse quand on pleure. Pourtant, le psalmiste a cette image d'une tendresse inouïe : Dieu ne se contente pas de regarder nos larmes, il les recueille. Il les stocke comme un vin précieux. Aucune larme ne tombe dans le vide. Elles ont une valeur. Elles sont le langage de ce qui ne peut pas se dire avec des mots. Il est prouvé scientifiquement que nous avons trois types de larmes. Les larmes basales (pour lubrifier l'œil), les larmes réflexes (quand on coupe un oignon), et les larmes psychiques (émotionnelles). Ce qui est fou, c'est que la composition chimique chan ge. Les larmesémotionnelles contiennent des hormones de stress (cortisol) et des analgésiques naturels (leucine enképhaline). Pleurer est littéralement une détox. Le corps expulse physiquement le stress et la douleur hors de lui. C'e … (suite dans le livre)

In English

God collects our tears; none fall into the void. Scientifically, emotional tears contain stress hormones and natural painkillers. Crying is literally a detox; the body physically expels stress. Holding back tears keeps the poison inside. Letting them flow is liquid healing.

Question du jour

à l'intérieur. Tu t'intoxiqu es. Laisser couler, c'est faire le ménage. C'est permettre à ton corps de revenir à l'équilibre. Tes larmes ne sont pas unéchec, elles sont ta guérison liquide. Quand as-tu pleuré pour la dernière fois sans retenue, et comment te sentais-tu juste après ?

365 jours de lumière

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